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　　独脚金是一味性味平和的清热类中药，同时也是煲汤常用的食材，具有清肝、健脾、消食、消疳积的功效，能治疗热病伤津、消渴羸瘦，多用于小儿疳积，食欲不振。

　　长期大量饮酒的常见后果是认知功能下降，甚至发展为痴呆症，但科学家还没有完全找到酒精损害大脑的病理机制。奥地利维也纳医科大学精神…

　　我们都知道甜食吃多了容易让人发胖，可面对美食又按捺不住想吃的欲望。英国萨塞克斯大学发表在美国《实验心理学期刊》研究表示，如果工…

　　广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏 对于脾胃虚弱、胃口不好、营养不良以及平时常便秘、血脂偏高的人群，推荐常喝番薯木瓜…

　　编者按：萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。俗话说“秋冬…

　　推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：清热润肺、除痰止咳 推荐理由：秋燥咽干咽痒咳嗽的人群 材料：新鲜剑花500…

　　都知道母乳有益宝宝健康，哺乳期饮食则会影响母乳质量。美国一项研究显示杏彩体育app下载，母亲哺乳期摄取高糖饮料会损害孩子幼年认知能力发展。研…

　　在很多人看来，肉是减肥期间不能碰的食物之一，因为吃了会直接长肉。事实上，吃对肉反而会更瘦，而且对于想减肥的人而言，吃的量还…

　　“那时暄气初消，月正圆，蟹正肥，桂花皎洁。”在《秋天的况味》中，林语堂这样描述秋天的意境杏彩体育app下载。秋天果蔬丰盛，美食众多，如何健康地满…

　　8天假期，怎么少得了吃？除了吃月饼，还有大闸蟹。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华表示，过节在家吃饭，师…

　　广州市中医医院儿科副主任医师陈致雯介绍，独脚金是一味性味平和的清热类中药，同时也是煲汤常用的食材，具有清肝、健脾、消食、消疳积…

　　秋季正是适宜进补的季节。中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚教授指出，为了弥补夏季出汗和身体活动所消耗的营养，在秋季可适…

　　脸部长蝴蝶斑，或产后面色暗及恶露不绝的女性，可常服用薏仁红枣水。 具体为：取生薏仁100克、红枣（去核）12枚，生…

　　博士，北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授，中国营养学会副理事长，中国科协首席科学传播专家。

　　注册营养师，中国营养学会科普讲师，中央人民广播电台《三言良语·说营养》主播，喜马拉雅FM签约主播。

　　国家二级公共营养师；健康时报、食品与健康、养生杂志、科普中国等多家媒体撰稿人；《只有营养师知道2》编委。

　　荷兰瓦赫宁根大学食品安全硕士，春雨医生客座营养师，中央人民广播电台《香港之声》营养嘉宾，北京电视台营养嘉宾。

　　国家二级公共营养师，中央人民广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国网食品频道特聘营养师。

　　北京大学公共卫生学硕士，《健康时报》、《医食参考》、《家庭医生》等多家健康营养杂志特约撰稿人。

　　营养与食品卫生学硕士，春雨掌上医生、运动营养食品分会、《健康时报》、《生命时报》等30多家报刊杂志特约撰稿人。

　　国家二级公共营养师；中华自然疗法总会自然饮食疗法咨询师；素食营养撰稿人；健康素食料理达人。

　　全国健工委食品安全宣教中心副主任；原互联网企业食品安全舆情部总监；国家高级营养/食品安全讲师。