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这里的营养餐 年轻人也来三亿体育蹭饭

  三亿体育“我们可能是目前省内唯一设有专业健身房的日间照料中心了。”郑州市管城回族区航海东路社区日间照料中心主任刘真向顶端新闻·河南商报记者介绍,“各类健身器材有20余种,还有专业的教练指导,辖区老人们都可以免费来锻炼。”

  爱心理发、上门营养餐三亿体育、家电维修、棋牌室、艾灸理疗、缝补衣物……“让老年人在家中、在社区里就能享受到最贴心的养老服务,居家养老也能很精彩。”刘真说。

  “有些老年人退休了,但是他们最怕被当成‘老年人’,会有心理落差。”刘线年起一直从事养老服务工作,他有自己的理解,“老年人需要和社会建立新的连接,而不是一种好像‘落后’的感觉。在这里,健身房不是年轻人的专属,更是老年人的乐园。”

  航海东路社区日间照料中心的健身房里,两位老人正在跑步机上慢走,有说有笑。

  “刚来的时候俺都不知道这跑步机咋用的,好多器材都没见过。李教练特别有耐心,一点点教我们,现在我们天天都过来运动,还学会了很多新知识:怎么正确锻炼,啥是科学饮食,回到家和孩子们也有了新话题。”今年刚退休的薛德忠大爷热情地向顶端新闻·河南商报记者展示锻炼成果,“越锻炼,越有劲儿,身体棒棒的!”

  “只要是大家需要的,咱们都尽量安排。”刘真介绍,该日间照料中心还设有乒乓球课、琴棋书画课、老年KTV、手机电脑操作实用课、理财养生课等,都是免费对老年人开放的。

  零添加酱油、零添加生抽、零添加蚝油……在航海东路社区日间照料中心的食堂三亿体育,用来烹饪的各类食材、调味料都“很讲究”。

  “这个香菇,前后对比了三个产地,最后选了南阳的这家,品质好,味儿更香!”食堂的工作人员介绍,为了给老人们提供更好的饮食服务,从食材开始层层把关,力求让老人们吃得既健康又美味。

  在社区食堂,顶端新闻·河南商报记者看到了本周的菜谱:莲菜富贵虾、三丝蒸鱼块、香干炒肉、秋葵蒸水蛋、消脂玉米饼……搭配菜品数量、宏量营养素、维生素等,都标注得非常清楚。

  “这些都可以送餐上门,价格跟普通的外卖差不多,也没有配送费。有的老人不吃肉,有的老人不吃葱,这些都需要特别标注,认真记录好。”刘线岁的李奶奶家住航东社区,她是社区食堂的“新粉”,她笑着告诉顶端新闻·河南商报记者:“这儿的饭比在家吃的都好,也放心。还有各种以前没吃过的点心,后来俺才知道那叫‘甜品’,俺也跟上潮流了!”

  在社区食堂,也有年轻人前来就餐。“咱们社区的营养餐推出后,不少年轻人也被圈粉,当减脂餐吃。”刘真介绍三亿体育,“食堂实行预约制,每天定量做三亿体育,不留剩饭。”

  “我们医院就在旁边,非常近。”管城回族区人民医院闫医生介绍,航海东路社区日间照料中心和医院有合作,平常有专职医生在这里坐诊,如果老人在家中有相关需要,可以直接走绿色通道,快速对接相关医护人员,“一般来说,最快3分钟之内咱们的医护人员就能到家服务。”

  同时,该日间照料中心也对接了专业护工和照料相关机构。“通常来说,大多数老年人更愿意选择居家养老,在自己熟悉的地方。可是由于年老、疾病、儿女不在身边等,照顾自己有一些力不从心。这时候我们可以帮忙对接专业的护工、指导进行适老化改造等,让老人们在家养老也可以很舒服,很安心。”刘真说,“养老工作是一个细心的活儿,也是一个良心活儿,我们也要不断学习、不断摸索,把养老这件事做实、做好三亿体育。”

  据悉,截至2022年底,我省60岁及以上人口达1862万人,占比18.86%,老龄化程度正逐步加深。

  近年来,河南将养老服务作为重大民生工程,加快构建居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系。去年,全省7334个社区养老服务设施建成率达到100%,专业化、多样化的养老服务正在不断升级完善。