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三亿体育如何选购健康的月饼?专家建议看配料表和营养成分表

  三亿体育【如何选购月饼?专家给出建议】中秋节将至,月饼成为了人们送礼和自用的首选。但是三亿体育,怎样才能选购到健康、营养的月饼呢?据专家介绍,首先要看配料表和营养成分表,尽量选择能量三亿体育、脂肪、糖、钠含量更低的月饼三亿体育。其次,要注意“无糖月饼”的误区,这类月饼依旧是高脂肪、高能量的食物,需要适量食用。最后三亿体育,月饼最好分着吃,避免过多摄入能量。在中秋佳节,大家不妨参考这些建议三亿体育,选择健康的月饼,保护好自己的身体。